معالجة القلق والتوتر

لدي معلومة صحية واتمنى تجربوها خصوصا لأشخاص الي بيعانوا من ضعف في الكلى
او لديه مشاكل النوم مثل الأرق والتوتر والقلق واعتقد مافي احد سالم منه وانا منهم
هي طريقة تنعمل يلي عنده مشاكل الي ذكرتها واسمها (الحمام الملحي ):
تحضر نصف كيلو من الملح اي نوع وتضيف 12 جالون ماء ولازم يكون ساخن قد ماتقدر
تتحمل اذا حسيتوا انه دقات القلب زادت تخففوا من حرارة الماء بس لازم تلتزم بالمقدار
وتجلس بالبانيوا حوالي 20 دقيقة او اكثر... واتمنى تتجرب وترتاحوا
_________________

اخوكم ؟؟؟؟؟ عادل بن عبدالله lol!

.*. تسلم يمنااااااااك على هالنصيحه .*.

.*. موضوع رائع من عضو اروع .*.

.*. تقبل مروري واصدق دعواتي لك بدوام التوفيق .*.

.*. اختك \ دانه . * .